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Schlafmangel bei Kindern begünstigt Übergewicht

Foto: stock.adobe.com / Ermolaev Alexandr (No. 6102) Wer sich nicht bewegt, hat abends Einschlafprobleme sup.- «Zeit zum Schlafen! Zähne putzen und ab ins Bett, morgen geht»s wieder früh raus!» Die abendliche Verkündung der Nachtruhe in Familien mit Schulkindern bedeutete früher für den Nachwuchs auch das Ende der Bildschirmzeiten. Der tägliche Fernsehkonsum der Kinder konnte so zumindest zu nächtlicher Stunde begrenzt[Weiterlesen…]