Beiträge getaggt mit: "Joggen"

Unter der Maske wird geschwitzt

Die ARAG Experten mit Tipps zum Sport mit Mundschutz Die Pandemie hat viele Couch-Potatoes zu echten Sportlern gemacht. Wer sich allerdings im Fitness-Studio oder in der Gymnastikhalle indoor betätigt, muss vielerorts eine Mund-Nase-Bedeckung tragen. Doch wenn einem schon beim Einkaufen nach einiger Zeit die Luft unter der Maske wegbleibt – wie soll es denn erst beim Sporttreiben sein? Und das[Weiterlesen…]

9. August 2021 Sport

Laufen mit Qualität – Individuelles Lauftraining für alle: HiRunner launcht Trainings-App

HiRunner Trainings-App für individuelles Lauftraining Gerade in der aktuellen Zeit ist Individualsport wie Laufen ein guter Weg, Körper und Geist in Form zu halten. Noch besser, wenn das persönliche Training ganz einfach und intuitiv fachkundig begleitet werden kann. Mit dem Launch ihrer Trainingsapp hat die HiRunner GmbH jetzt genau das passende Angebot für alle Läufer:innen. Laufen ist ein Sport für[Weiterlesen…]

16. Juli 2021 Mode / Lifestyle / Trends

Was fasziniert am Ironman? Langdistanz-Triathlon und die Frage nach dem Warum

«Challenge Ironman» von Frank-Martin Belz Neuerscheinung im Sportwelt Verlag: «Challenge Ironman: Auf der Suche nach Sinn». Was macht den Reiz einer Langdistanz aus? Warum absolvieren Sportler einen Triathlon über 3,8 km Schwimmen, 180 km Radfahren und 42,2 km Laufen – und nehmen dafür jahrelanges Training in Kauf? Wieso stellen sich immer mehr Menschen dieser extremen sportlichen Herausforderung? Und worin besteht[Weiterlesen…]

29. März 2021 Sport

Laufen lieben lernen: So kann jeder die «Leidenschaft Laufen» für sich entdecken

„Laufen lieben lernen» von Iris Hadbawnik Neuerscheinung im Sportwelt Verlag: «Laufen lieben lernen» von Iris Hadbawnik Neuerscheinung im Sportwelt Verlag: «Laufen lieben lernen: Wie du den richtigen Einstieg findest, um die Leidenschaft Laufen für dich zu entdecken» von Iris Hadbawnik Eines ist unbestritten: Laufen ist gesund und fördert das allgemeine Wohlbefinden in vielfältiger Weise. Menschen laufen um abzunehmen, Stress abzubauen,[Weiterlesen…]

25. November 2020 Hobbies / Freizeit / Sonstiges

newgen medicals Laufband LF-403.mini Touch-Display

newgen medicals Laufband LF-403.mini mit XL-LCD-Touch-Display, Tablet-Halter, klappbar, 600 Watt Effektives Training dank 12 Programmen -12 funktionale Programme für vielseitiges Heimtraining -Stufenlos einstellbare Geschwindigkeit -Großes LCD-Display mit Touchscreen und Herzfrequenz-Anzeige -Platzsparend zusammenklappbar und dank Rollen leicht zu verschieben -Edles Design und hochwertige Verarbeitung -Mit Ablage für Tablet und Smartphone Jetzt läuft man die Runden im heimischen Wohnzimmer: Mit dem Laufband[Weiterlesen…]

14. Oktober 2020 Sport

Bewegung im Freien bringt Körper und Geist in Schwung

Viele Menschen verbringen die meiste Zeit des Tages in geschlossenen Räumen. Das kann langfristig zu einem Mangelzustand führen, der uns als Stressfaktor das Leben schwer macht. Schon ein Spaziergang kann helfen, den Sauerstofftank zu füllen und damit auch den Geist neu zu beleben. Für viele Menschen bleibt nur der Weg von der Wohnung zum Auto bzw. Bahn, die Überbrückung der[Weiterlesen…]

23. April 2020 Bildung / Beruf / Karriere

Ausreden sind tabu – Joggen geht auch im Winter

Der ARAG Tipp zum Wochenende: Joggen im Winter Wenn der innere Schweinehund anfängt, sich über die winterlichen Temperaturen zu beklagen, kann man ihn mit einigen überzeugenden Argumenten zum Schweigen bringen. Denn bei bis zu zehn Grad minus ist Sport im Freien für gesunde Menschen kein Problem. Es kommt lediglich auf die richtige Ausrüstung an. Was Sie dabei beachten müssen, verraten[Weiterlesen…]

13. Februar 2020 Sport

newgen medicals Fitness-Armband FBT-57 mit Pulsanzeige

newgen medicals Fitness-Armband FBT-57 mit Puls- & Blutdruck-Anzeige, App, www.pearl.de Der Fitness-Coach für gesundes Training -Zeigt Herzfrequenz und Blutdruck an -Ermittelt den Trainings-Fortschritt per Gratis-App -Großes Farbdisplay mit Touchbutton -GPS-Streckenaufzeichnung per App -Wasserdichtes Gehäuse Alle wichtigen Infos am Handgelenk: Dieses Multitalent von newgen medicals ist Fitness-Coach, Nachrichtenzentrale und Bedienhilfe für das Mobilgerät in einem! Intelligent und effizient trainieren: Auf dem[Weiterlesen…]

Ausreden sind tabu – Joggen geht auch im Winter

ARAG Experten geben Tipps für das winterliche Lauftraining Wenn der innere Schweinehund anfängt, sich über die winterlichen Temperaturen zu beklagen, kann man ihn mit einigen überzeugenden Argumenten zum Schweigen bringen. Denn bei bis zu zehn Grad minus ist Sport im Freien für gesunde Menschen kein Problem. Es kommt lediglich auf die richtige Ausrüstung an. Was Sie dabei beachten müssen, verraten[Weiterlesen…]

25. Januar 2019 Sport